Weight Sensor - Studie


Již byla objevena celá řada genů, které mají vliv na hmotnost a určují, jaká dieta bude pro jedince nejúčinnější.

Ve Vaší analýzy jsme zkoumali všechny tyto geny. Naše metoda zkoumá konkrétní úseky genů, nazývané SNP, pokud jde o znaky, které řídí Vaši tendenci k obezitě a nejlepší strategii hubnutí.

Shrnutí vědeckých poznatků

Tato genetická analýza je podložena mimořádně přesvědčivými vědeckými důkazy. Geny již byly zkoumány v řadě vědeckých studií, jako například gen PPARG (více než 7500 studií), gen FABP2 (167 studií), gen ADRB2 (6897 studií) a gen FTO (493 studií). Tento genetický program hubnutí je založen na 53 nejvýznamnějších studiích zkoumajících dopad genů na hubnutí a výživu. Tento genetický test analyzoval 8 genetických variací, které mají různé účinky na tělo, a je jedním z nejkomplexnějších genetických testů tohoto druhu na světě. Protože v tomto programu je zahrnuto 53 různých vědeckých studií, je toto stručné shrnutí zaměřeno pouze na nejdůležitější tvrzení:

  • Genetické polymorfismy způsobují, že lidé reagují různě na tuk a sacharidy, které přijímají. Je vhodné přijímat takové množství tuků a sacharidů, které nejlépe vyhovuje Vašim genetickým znakům.
  • Lidé dodržující program hubnutí uzpůsobený jejich genetickému profilu zaznamenávají 2,5krát větší úspěšnost.
  • Genetické polymorfismy mají vliv na to, jak tělo reaguje na cvičení, pokud jde o hubnutí.
  • Genetické odlišnosti ovlivňují, jak tělo reaguje na omezení počtu kalorií, pokud jde o hubnutí.
Program odhalí genetické tendence na základě genetické analýzy, podle nich upraví rozložení kalorií a zaměří se na strategie, které přinášejí lepší výsledky. Více sportu, nebo méně kalorií? Cílem tohoto oddílu je podložit důkazy každé z těchto tvrzení a objasnit vědecký základ programu.

Tvrzení 1

Lidé reagují různě na obsah tuku ve stravě a jejich hmotnost je rovněž ovlivňována různě. Úprava obsahu tuku ve stravě může mít pozitivní dopad.

Velmi zajímavým příkladem je studie provedená výzkumnou skupinou (Robitaille et al, Clin Genet. 63: 109-116, 2003), která zjistila, že ze 720 subjektů přibrali na váze pouze ty, které měly méně příznivou variantu genu PPARG (Pro13Ala) poté, co jedly stravu mimořádně bohatou na tuky. Tento účinek genu byl potvrzen nezávislou výzkumnou skupinou (Memisoglu et al, Human Molecular Genetics. 13: 2923-2929, 2001) v samostatné studii. Reakci těla na stravu obsahující velké nebo malé množství tuku je možné předvídat, pokud o této genetické vadě víme.

Publikace

  • http://www.jbc.org/content/276/43/39679.long J Biol Chem. 2001 Oct 26;276(43):39679-84. Epub 2001 Aug 3. The polymorphism at codon 54 of the FABP2 gene increases fat absorption in human intestinal explants. Levy E, Ménard D, Delvin E, Stan S, Mitchell G, Lambert M, Ziv E, Feoli-Fonseca JC, Seidman E.
  • http://ajcn.nutrition.org/content/90/6/1483.long Am J Clin Nutr. 2009 Dec;90(6):1483-8. Epub 2009 Oct 14. The FTO gene rs9939609 obesity-risk allele and loss of control over eating. Tanofsky-Kraff M, Han JC, Anandalingam K, Shomaker LB, Columbo KM, Wolkoff LE, Kozlosky M, Elliott C, Ranzenhofer LM, Roza CA, Yanovski SZ, Yanovski JA.
  • http://ajcn.nutrition.org/content/90/5/1418.long Am J Clin Nutr. 2009 Nov;90(5):1418-25. Epub 2009 Sep 2. Fat and carbohydrate intake modify the association between genetic variation in the FTO genotype and obesity. Sonestedt E, Roos C, Gullberg B, Ericson U, Wirfält E, Orho-Melander M.
  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=19901143 Arch Intern Med. 2009 Nov 9;169(20):1897-906. APOA2, dietary fat, and body mass index: replication of a gene-diet interaction in 3 independent populations. Corella D, Peloso G, Arnett DK, Demissie S, Cupples LA, Tucker K, Lai CQ, Parnell LD, Coltell O, Lee YC, Ordovas JM.
  • http://atvb.ahajournals.org/content/18/10/1606.long Arterioscler Thromb Vasc Biol. 1998 Oct;18(10):1606-10. Postprandial lipemic response is modified by the polymorphism at codon 54 of the fatty acid-binding protein 2 gene. Agren JJ, Valve R, Vidgren H, Laakso M, Uusitupa M.
  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=17378725 Clin Chem Lab Med. 2007;45(3):316-20. Polymorphisms in the APOA1/C3/A4/A5 gene cluster and cholesterol responsiveness to dietary change. Hubacek JA, Bohuslavova R, Skodova Z, Pitha J, Bobkova D, Poledne R.
  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=13630956 Clin Genet. 2003 Feb;63(2):109-16. The PPAR-gamma P13A polymorphism modulates the relationship between dietary fat intake and components of the metabolic syndrome: results from the Québec Family Study. Robitaille J, Després JP, Pérusse L, Vohl MC.
  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=21179003 Int J Obes (Lond). 2011 Aug;35(8):1041-9. doi: 10.1038/ijo.2010.263. Epub 2010 Dec 21. Association between fat intake, physical activity and mortality depending on genetic variation in FTO. Sonestedt E, Gullberg B, Ericson U, Wirfält E, Hedblad B, Orho-Melander M.
  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=20975728 Int J Obes (Lond). 2011 May;35(5):666-75. Epub 2010 Oct 26. Association between the APOA2 promoter polymorphism and body weight in Mediterranean and Asian populations: replication of a gene-saturated fat interaction. Corella D, Tai ES, Sorlí JV, Chew SK, Coltell O, Sotos-Prieto M, García-Rios A, Estruch R, Ordovas JM.
  • http://www.jlr.org/content/41/13/2002.long J Lipid Res. 2000 Dec;41(13):2002-8. Effects of an Ala54Thr polymorphism in the intestinal fatty acidbinding protein on responses to dietary fat in humans. Pratley RE, Baier L, Pan DA, Salbe AD, Storlien L, Ravussin E, Bogardus C.
  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=17211608 J Mol Med (Berl). 2007 Feb;85(2):119-28. Epub 2007 Jan 9. APOA5 gene variation modulates the effects of dietary fat intake on body mass index and obesity risk in the Framingham Heart Study. Corella D, Lai CQ, Demissie S, Cupples LA, Manning AK, Tucker KL, Ordovas JM.
  • http://jn.nutrition.org/content/139/13/2301.long J Nutr. 2009 Dec;139(13):2301-8. Epub 2009 Oct 14. Apolipoprotein A5 polymorphisms interact with total dietary fat intake in association with markers of metabolic syndrome in Puerto Rican older adults. Mattei J, Demissie S, Tucker KL, Ordovas JM.
  • http://jn.nutrition.org/content/141/13/2219.long J Nutr. 2011 Dec;141(13):2219-25. Epub 2011 Nov 2. A High Intake of Saturated Fatty Acids Strengthens the Association between the Fat Mass and Obesity-Associated Gene and BMI. Corella D, Arnett DK, Tucker KL, Kabagambe EK, Tsai M, Parnell LD, Lai CQ, Lee YC, Warodomwichit D, Hopkins PN, Ordovas JM.
  • http://jn.nutrition.org/content/141/3/380.long J Nutr. 2011 Mar;141(3):380-5. Epub 2011 Jan 5. APOA5 gene variation interacts with dietary fat intake to modulate obesity and circulating triglycerides in a Mediterranean population. Sánchez-Moreno C, Ordovás JM, Smith CE, Baraza JC, Lee YC, Garaulet M.
  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=16311100 Metabolism. 2005 Dec;54(13):1652-8. Comparison of the acute response to meals enriched with cis- or trans-fatty acids on glucose and lipids in overweight individuals with differing FABP2 genotypes. Lefevre M, Lovejoy JC, Smith SR, Delany JP, Champagne C, Most MM, Denkins Y, de Jonge L, Rood J, Bray GA.
  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=14981327 Obes Res. 2004 Feb;13(2):340-5.Intestinal FABP2 A54T polymorphism: association with insulin resistance and obesity in women. Albala C, Santos JL, Cifuentes M, Villarroel AC, Lera L, Liberman C, Angel B, Pérez-Bravo F.

Tvrzení 2

Lidé reagují různě na obsah sacharidů ve stravě. Uzpůsobení obsahu sacharidů je smysluplné.

Studie uveřejněná v „Journal of Nutrition“ ukázala, že lidé s polymorfismem Gln27Glu v genu ADRB2 mají výrazně vyšší tendenci k nadváze (OR: 2.56), když přijímají více než 49 % kalorií denně ze sacharidů.

Publikace

  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13888635 J Nutr. 2003 Aug;133(8):2549-54. Obesity risk is associated with carbohydrate intake in women carrying the Gln27Glu beta2-adrenoceptor polymorphism. Martínez JA, Corbalán MS, Sánchez-Villegas A, Forga L, Marti A, Martínez-González MA.

Tvrzení 3

Geny mají vliv na konkrétní program hubnutí, přičemž úspěch může být 2,5krát vyšší nebo nižší.

Studie (Lindi et al., Diabetes 51: 2581-2586, 2002) dospěla k závěru, že lidé, kteří dodržovali lehký tříletý dietní a tréninkový program zhubli přibližně 2,5krát více, pokud měli příznivou variantu genu než lidé s nepříznivou variantou (v průměru 8,3 kg ve srovnání s 3,4 kg). Příznivá varianta však měla jednu nevýhodu: jeden rok po provedení studie byla tělesná hmotnost subjektů opět změřena, přičemž měření ukázalo, že lidé s příznivou variantou přibrali výrazně více na váze než skupina s velmi nepříznivou variantou. Díky příznivé variantě je tak sport a dieta účinná, ale bohužel přináší také výraznější jojo efekt.

Publikace

  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=13145174 Diabetes. 2002 Aug;51(8):2581-6. Association of the Pro13Ala polymorphism in the PPAR-gamma2 gene with 3-year incidence of type 2 diabetes and body weight change in the Finnish Diabetes Prevention Study. Lindi VI, Uusitupa MI, Lindström J, Louheranta A, Eriksson JG, Valle TT, Hämäläinen H, Ilanne-Parikka P, Keinänen-Kiukaanniemi S, Laakso M, Tuomilehto J; Finnish Diabetes Prevention Study.

Tvrzení 4

Genetické polymorfismy mají vliv na to, jak tělo reaguje na sport, pokud jde o hubnutí.

Účinnost sportu pro hubnutí je silně ovlivněna geneticky. Studie (Diabetes Obes Metab. 2002 Nov;4(6):428-30.) je jednou z mnoha, které prokázaly, že lidé s konkrétní genetickou variantou genu ADRB2 měli výraznou genetickou tendenci k nadváze, ale pouze tehdy, pokud měli neaktivní životní styl. Pokud tito lidé sportují, nemá genetická vada na jejich tendenci k nadváze vliv. Účinek genu je proto možné anulovat změnou životního stylu. Nezávislá studie analyzující stejný gen (Diabetes Care. 1997 Dec;20(13):1887-90.) prokázala, že lidé s méně příznivou variantou genu zhubnou pomocí sportu výrazně méně než lidé s příznivou variantou, i když se snaží stejně jako lidé v kontrolní skupině. Sport pro ně proto nepředstavuje nejlepší strategii hubnutí. Každý zaměstnanec fitness centra si je vědom výrazných rozdílů v úspěších při hubnutí. Tyto genetické účinky byly potvrzeny mnoha dalšími studiemi (Eur J Intern Med. 2007 Dec;18(8):587-92, Obes Res. 2004 May;13(5):807-15., Int J Obes Relat Metab Disord. 2003 Sep;27(9):1028-36).

Publikace

  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=16741364 Obesity (Silver Spring). 2006 Apr;14(4):529-644. The human obesity gene map: the 2005 update. Rankinen T, Zuberi A, Chagnon YC, Weisnagel SJ, Argyropoulos G, Walts B, Pérusse L, Bouchard C.
  • http://ajcn.nutrition.org/content/90/5/1418.long Am J Clin Nutr. 2009 Nov;90(5):1418-25. Epub 2009 Sep 2. Fat and carbohydrate intake modify the association between genetic variation in the FTO genotype and obesity. Sonestedt E, Roos C, Gullberg B, Ericson U, Wirfält E, Orho-Melander M.
  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=20650268 Clin Chim Acta. 2010 Nov 11;411(21-22):1716-22. Epub 2010 Jul 25. Effects of common FTO gene variants associated with BMI on dietary intake and physical activity in Koreans. Lee HJ, Kim IK, Kang JH, Ahn Y, Han BG, Lee JY, Song J.
  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=9405913 Diabetes Care. 1997 Dec;20(13):1887-90. Effects of Trp64Arg mutation in the beta 3-adrenergic receptor gene on weight loss, body fat distribution, glycemic control, and insulin resistance in obese type 2 diabetic patients. Sakane N, Yoshida T, Umekawa T, Kogure A, Takakura Y, Kondo M.
  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=13406043 Diabetes Obes Metab. 2002 Nov;4(6):428-30. TRP64ARG polymorphism of the beta 3-adrenergic receptor gene and obesity risk: effect modification by a sedentary lifestyle. Marti A, Corbalán MS, Martínez-Gonzalez MA, Martinez JA.
  • http://diabetes.diabetesjournals.org/content/51/8/2581.long Diabetes. 2002 Aug;51(8):2581-6. Association of the Pro13Ala polymorphism in the PPAR-gamma2 gene with 3-year incidence of type 2 diabetes and body weight change in the Finnish Diabetes Prevention Study. Lindi VI, Uusitupa MI, Lindström J, Louheranta A, Eriksson JG, Valle TT, Hämäläinen H, Ilanne-Parikka P, Keinänen-Kiukaanniemi S, Laakso M, Tuomilehto J; Finnish Diabetes Prevention Study.
  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=15986237 Diabetologia. 2005 Aug;48(8):1503-9. Epub 2005 Jun 29. Influence of Pro13Ala peroxisome proliferator-activated receptor gamma2 polymorphism on glucose response to exercise training in type 2 diabetes. Adamo KB, Sigal RJ, Williams K, Kenny G, Prud'homme D, Tesson F.
  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=18054709 Eur J Intern Med. 2007 Dec;18(8):587-92. Epub 2007 Sep 10. Influence of the Trp64Arg polymorphism in the beta 3 adrenoreceptor gene on insulin resistance, adipocytokine response, and weight loss secondary to lifestyle modification in obese patients. de Luis DA, Gonzalez Sagrado M, Aller R, Izaola O, Conde R.
  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=15778927 Horm Metab Res. 2005 Feb;37(2):99-105. Influence of the PPARgamma2 Pro13Ala and ACE I/D polymorphisms on insulin sensitivity and training effects in healthy offspring of type 2 diabetic subjects. Østergård T, Ek J, Hamid Y, Saltin B, Pedersen OB, Hansen T, Schmitz O.
  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=21179003 Int J Obes (Lond). 2011 Aug;35(8):1041-9. doi: 10.1038/ijo.2010.263. Epub 2010 Dec 21. Association between fat intake, physical activity and mortality depending on genetic variation in FTO. Sonestedt E, Gullberg B, Ericson U, Wirfält E, Hedblad B, Orho-Melander M.
  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=13917707 Int J Obes Relat Metab Disord. 2003 Sep;27(9):1028-36. Difficulty in losing weight by behavioral intervention for women with Trp64Arg polymorphism of the beta3-adrenergic receptor gene. Shiwaku K, Nogi A, Anuurad E, Kitajima K, Enkhmaa B, Shimono K, Yamane Y.
  • http://jcem.endojournals.org/content/83/7/2441.long J Clin Endocrinol Metab. 1998 Jul;83(7):2441-4.Meta-analysis of the association of Trp64Arg polymorphism of beta 3-adrenergic receptor gene with body mass index. Fujisawa T, Ikegami H, Kawaguchi Y, Ogihara T.
  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=11743057 Obes Res. 2001 Dec;9(13):741-5. Association of BMI with the beta3-adrenergic receptor gene polymorphism in Japanese: meta-analysis. Kurokawa N, Nakai K, Kameo S, Liu ZM, Satoh H.
  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=15166301 Obes Res. 2004 May;13(5):807-15. Association between body fat response to exercise training and multilocus ADR genotypes. Phares DA, Halverstadt AA, Shuldiner AR, Ferrell RE, Douglass LW, Ryan AS, Goldberg AP, Hagberg JM.

Tvrzení 5

Geny mají vliv na to, jak úspěšné bude pro hubnutí omezení počtu kalorií. Podíl sacharidů a tuku ve stravě může být uzpůsoben na základě genetických předpokladů. Jedinci citliví na tuk proto slaví úspěch při nízkotučné dietě, zatímco pro osoby citlivé na sacharidy je účinnější nízkosacharidová dieta.

Tyto dvě genetické tendence proto umožňují vyvodit závěry, pokud jde o to, kdo je citlivý na množství sacharidů nebo tuků ve stravě. Pokud je tedy osoba méně citlivá na množství tuku ve stravě, má podle výše uvedených publikací tendenci k nadváze pouze tehdy, když je podíl sacharidů přibližně 49 %, a můžeme tedy vyvodit, že dieta s vyšším obsahem tuků a nižším obsahem sacharidů bude mít v tomto případě pozitivní vliv na tělesnou hmotnost. Osoba se správnými polymorfismy nepřibírá na váze při dietě obsahující více tuku a méně sacharidů.

Publikace

  • http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=12145174 Diabetes. 2002 Aug;51(8):2581-6. Association of the Pro12Ala polymorphism in the PPAR-gamma2 gene with 3-year incidence of type 2 diabetes and body weight change in the Finnish Diabetes Prevention Study. Lindi VI, Uusitupa MI, Lindström J, Louheranta A, Eriksson JG, Valle TT, Hämäläinen H, Ilanne-Parikka P, Keinänen-Kiukaanniemi S, Laakso M, Tuomilehto J; Finnish Diabetes Prevention Study.

Vaše geny se nemění, a znaky a variace zůstávají stejné od narození do konce života. Proto není třeba Vaše geny opětovně testovat, protože bychom vždy dospěli ke stejným výsledkům. Genetické analýzy jsou technicky velmi komplexní, a je proto malá šance, že by některá genetická varianta byla opomenuta. Abychom tomuto zabránili, zahrnuli jsme do našich procesů mnoho opatření pro zajištění kvality, která zaručují přesnost naší diagnózy. Děláme vše, co je v naších silách, abychom zajistili, že budou výsledky Vaší analýzy přesné.

Upozorňujeme však, že je zde (nepravděpodobná) možnost, že na hubnutí mají vliv stále ještě neobjevené geny, které tak byly v analýze opomenuty. Proto doporučujeme, abyste se zajímali o naše nové produkty, abyste byli informováni o nově objevených rizikových genech.